1、饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
2、可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
3、给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。
4、适度锻炼身体。
薇菜
鸡血
杏仁
葵花子仁
鸡蛋黄
田螺
螃蟹
淡菜(鲜)
罗汉果金银菜柿饼汤
双菇番茄黄瓜紫菜汤
菠菜双蛋羹
紫菜芙蓉汤
青菜饭
什菜面
番茄皮蛋菜汤
冬菇椰菜豆腐粉丝汤
