日常保健
宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。饮食多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
鸭肉
鸭肝
鸡肉
南瓜子仁
白酒
杏仁
绿豆
田螺
