1)多吃一些蛋白质含量高的食物，如鱼类、肉类、蛋类、奶类、豆制品等等，可以增强人体的免疫能力，促进肝细胞的再生和修复，对病情的恢复有很大的帮助。
2)多吃一些菌类食物，如香菇、木耳、蘑菇等，不但可以增强人体的免疫能力，还能防癌抗癌。
3)多吃一些含维生素丰富的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜水果、粗粮杂粮等，当肝脏受损时，会导致维生素的吸收障碍，从而引起维生素A、B族维生素、维生素C等的缺乏。补充足量的维生素，可以提高人体的免疫力，有利于肝细胞的修复，增强解毒功能等等。
4)忌辛辣刺激食物。戒烟戒酒，少吃油炸，最好不要吃甲鱼，因为甲鱼的蛋白质含量非常高，食用后不易消化，会加重肝脏的代谢负担。
鸡蛋
鸡肉
葵花子仁
白果（干）
啤酒
白酒
咸鸭蛋
鸭血(白鸭)
猪肉青菜粥
豌豆瘦肉粥
土豆肉末粥
银耳瘦肉羹
枸杞肉丝
花豆腐生菜瘦肉汤
扁豆瘦肉汤
香菇鸡粒粥
