适当多服一些维生素及有滋阴润燥作用的食物外，还可服用一些具有保湿、清肺热的中药食材，如西洋参、山药、百合、川贝等。
鲫鱼
油菜
菜花
菠菜
洋葱
辣椒(青、尖)
辣椒(红、尖、干)
韭菜
奶汤锅子鱼
酱豆腐汁烧猪肉
百合汤
山楂百合汤
番茄鸡蛋煎饼
凉拌番茄
番茄猪肝瘦肉汤
番茄牛肉
