日常保健
饮食需要均衡，补充丰富的维生素及矿物质。
远离甜食与油炸品，要避免含脂肪量多的食物，或只提供热量而无营养价值的零食。
鸡蛋
鸭肝
鸡肝
葵花子仁
白酒
火鸡肝
核桃
螃蟹
豆苗炒鸡蛋
鸡蛋木耳粥
炝菜花
凉拌菜花
清炒荷兰豆
豇豆粥
木瓜胡萝卜玉米粥
牛奶玉米汤
