饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品。
鸡蛋
鸡肉
杏仁
松子仁
白砂糖
花生（炒）
白扁豆
螃蟹
小麦粥
小麦豆角粥
小麦生地百合羹
排骨汤面
火腿面片粥
大麦豇豆粥
南瓜饭豇豆粥
豇豆粥
