日常保健
1、宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。
2、忌辛辣刺激性食物。忌油腻忌吃生冷食物。
芝麻
腰果
南瓜子仁
花生
白砂糖
花生(炒)
白扁豆
螃蟹
菜花泥子汤
肉片烧菜花
豆薯小米粥
小米素羹
蘑菇木耳西兰花腐竹汤
鲜百合冬菇西兰花汤
木瓜胡萝卜玉米粥
胡萝卜炒肉丝