合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素。
鸭蛋
鸡蛋
鸡肉
鹅肝
啤酒
白酒
咸鸭蛋
鳕鱼
白菜清汤
白菜肉末粥
虾仁豆腐羹
鲜蘑豆腐汤