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得了风秘有什么症状，应该怎么治疗和护理

风秘
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。

宜
1、宜吃通便润肠的蔬菜粥； 2、宜吃健脾安神的杂粮粥； 3、宜吃含有维生素c丰富是蔬菜。

鸭蛋

鸡蛋

鸡肉

腰果

忌
1、忌吃辛辣的蔬菜； 2、忌吃发性的肉食； 3、忌吃腌制的蔬菜。

啤酒

白酒

咸鸭蛋

油豆腐

宜
1、宜吃通便润肠的蔬菜粥； 2、宜吃健脾安神的杂粮粥； 3、宜吃含有维生素c丰富是蔬菜。

蚝油菜鸽

炒油菜薹

红椒拌油菜

鱼香油菜苔

椒油拌油菜

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