得了脊椎外伤有什么症状,应该怎么治疗和护理

脊椎外伤
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

饮食结构要合理。

首先,适量饮酒和科学的喝茶都能给脊椎带来“活力”,但凡是讲究一个“度”,酗酒会影响钙磷的代谢,加重骨质疏松。

其次,牛奶和骨头汤都含有丰富的钙磷,能改善钙、磷代谢,达到预防骨质疏松的目的。

但值得注意的是,喝骨头汤也要适量,因为骨髓中含有大量脂肪,脂肪摄入过多也可能会导致血脂升高,引发心血管疾病。

1.宜吃蛋白质含量高的食物; 2.宜吃具有营养神经作用的食物; 3.宜吃维生素B含量高的食物。

鸭蛋

鸡蛋

鸡肉

芝麻

1.忌吃发物性的食物; 2.忌吃厚味的食物; 3.忌吃辛辣刺激性以及酒精含量高的食物。

白酒

杏仁

腐竹

田螺

1.宜吃蛋白质含量高的食物; 2.宜吃具有营养神经作用的食物; 3.宜吃维生素B含量高的食物。

苦瓜粥

苦瓜瘦肉煲

香油苦瓜

茄子粥

干烧茄子

多味茄子泥

肉末煎茄子

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