羊臀的食疗价值
羊臀具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨功效。
1、补血益气:适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
2、健脾:适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
3、和胃:暖胃，治疗胃寒症。
4、强筋:强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。
5、壮骨:预防或是辅助治疗骨科疾病。
鸭蛋
鸡蛋
鸡肉
腰果
杏仁
腐竹
田螺
沙丁鱼
桂圆首乌羹
桂圆粥
桂圆鸡蛋汤
山药桂圆炖甲鱼
牛奶玉米汤
牛奶麦片蜜枣粥
牛奶花生粥
