食疗保健
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。
鸭蛋
鸡蛋
鸡肉
腰果
白酒
鸭血(白鸭)
绿豆
田螺
山药桂圆粥
桂圆枸杞粥
桂圆莲子羹
山药莲子苡仁粥
莲子粥
薏米莲子粥
赤小豆粥
赤小豆山药粥