食疗保健
饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。忌烟、酒。忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌肥腻食物。
鸭蛋
鸡蛋
鸡肉
芝麻
咸鸭蛋
鸡血
鸡肝
银鱼
香椿芽粥
香椿鸡蛋饼
香椿竹笋
香椿烧豆腐
鲜柠檬汁
草莓柠檬汁
金橘柠檬汁
柠檬汁拌水果
