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妊娠恶阻

疾病常识

诊断方法

治疗方案

饮食保健
宜吃食物
忌吃食物
推荐食谱

严禁妊娠期抽烟。禁食刺激性食物(如浓茶、酒、咖喱辣椒等)，调味宜清淡，不宜过咸。多食粗粮，少食精制米面，多食富含维生素A、维生素B和维生素C的食物。

宜

1.宜吃性味平和性的食物； 2.宜吃含水量丰富的食物； 3.宜吃维生素C含量高的食物。

鸭蛋

鸡蛋

鸡肉

芝麻

忌

1.忌吃热性的食物； 2.忌吃油炸的燥性的食物； 3.忌吃霉变的食物。

田螺

沙丁鱼

三文鱼

海虾

宜

1.宜吃性味平和性的食物； 2.宜吃含水量丰富的食物； 3.宜吃维生素C含量高的食物。

酸枣仁粥

酸枣苹果汁

姜汁奶(姜撞奶)

姜汁牛奶

姜汁菠菜

红糖生姜汁

当归生姜羊肉汤

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