1. 生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均。
2 .少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡，辛辣之物。容易引起消化不良的食物和冷冻食品都要尽可能少吃。饮食做到节制，避免胃胀气、肠胀气，以保护消化道。
咸鸭蛋
鸡蛋
鸡肉
鸡肝
啤酒
白酒
绿豆
赤小豆
砂锅豆腐汤
苦瓜豆腐汤
薏米豆腐羹
豆腐皮粥
牛奶菠菜粥
菠菜粥
