饮食保健
忌酒激素类消炎镇痛类药物。忌水产品因水产品可引起体内代谢物质紊乱引发痛风性关节炎。
补钙加服维生素D，增强钙吸收(经过医生发表指导下服用)。控制饮食不要使体重持续增加。
肉鳝羹
黄鳝，猪肉，杜仲，葱、姜、料酒、醋、胡椒粉各适量。杜仲水煎去渣，取汁备用;将黄鳝宰杀，去肠肚洗净，用开水略烫，刮去外皮上的粘物，切段。将猪肉剁成未，放油锅内煸炒，加水及杜仲汁，放入鳝鱼段、葱、姜、料酒，烧沸后改文火煮至鱼酥，加醋、胡椒粉，起锅，撒上香菜。配餐食用。有补肝肾，益气血，祛风通络之功。适用股骨头缺血性坏死症见肝肾不足者。
咸鸭蛋
鸡肝
芝麻
南瓜子仁
杏仁
赤小豆
白扁豆
虾皮
荞麦粥
杂粮粥
蔬菜杂烩粥
小麦粥
花生杏仁粥
