饮食保健，忌烟酒。
1、谷精旱莲银耳汤
银耳10克，谷精草、旱莲草各9克。煎水服。每日服1剂，每剂药煎2次，上、下午各服1次。可凉血止血，辅助治疗玻璃体出血、视力减退。
2、双耳汤
黑木耳、白木耳各10克，冰糖5克。以温水将木耳泡发并洗净，加水及冰糖，在碗中蒸1小时。每日2次，吃木耳汤。
鸡肝
鹅肉
松子仁
白果（干）
啤酒
白酒
杏仁
绿豆
鸡蛋木耳粥
清炖木耳香菇
木耳红枣粥
黑木耳芹菜粥
红枣黑木耳汤
