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儿童社交恐惧症
得了儿童社交恐惧症有什么症状,应该怎么治疗和护理
儿童社交恐惧症
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饮食保健
加强营养宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。
宜
1.宜吃DHA含量高的食物; 2.宜吃维生素C含量高的食物; 3.宜吃锌元素含量高的食物。
鹿肉
黄酒
红葡萄酒
鸭肝
忌
1.忌吃厚味的食物; 2.忌吃干燥的食物; 3.忌过度给予零食。
鸭蛋
鸭血(白鸭)
鸭肉
松子仁
宜
1.宜吃DHA含量高的食物; 2.宜吃维生素C含量高的食物; 3.宜吃锌元素含量高的食物。
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