各种皮肤湿疹或类似的皮肤病人，宜吃清爽清淡的素食，宜多吃常吃具有清利湿热作用的食物。而且还要忌吃膏粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，忌吃酸涩和辛辣刺激性食物，忌吃性属温热助火食物，忌吃油润的动物脂肪、海腥鱼类食物，忌吃油煎炒炸、炙焯香燥熏烤的食物。
鹅肉
芝麻
花生
核桃
鸭蛋
鸭血(白鸭)
鸭肉
赤小豆
青胡萝卜排骨汤
肉末胡萝卜炒饭
木瓜胡萝卜玉米粥
土豆胡萝卜片
胡萝卜豌豆汤
胡萝卜炒肉丝
红烧胡萝卜
绿豆南瓜汤
