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裂纹舌
得了裂纹舌有什么症状,应该怎么治疗和护理
裂纹舌
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推荐食谱
1、饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
2、可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
3、给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
宜
1、宜吃含有维生素c,b的蔬菜; 2、宜吃安神,养气,健脾的坚果粥; 3、宜吃含有铁,钙丰富的水果。
鸡心
鹅肉
芝麻
南瓜子仁
忌
1、忌吃辛辣,刺激性的蔬菜; 2、忌吃发性的肉食; 3、忌吃海鲜。
鸭蛋
鸭肉
螃蟹
龙虾
宜
1、宜吃含有维生素c,b的蔬菜; 2、宜吃安神,养气,健脾的坚果粥; 3、宜吃含有铁,钙丰富的水果。
山药桂圆粥
山药芡实瘦肉粥
山药炖羊肚
小米素羹
白菜小米卷
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