1、定期做妇科检查,早发现、早诊断、早治疗。
2、经期前后及产后要特别注意营养的摄入补充,注意控制自己的情绪,保持开朗乐观的心情。
3、饮食要均衡营养,清淡容易消化是最好,对于生冷刺激的食物要少摄入或不摄入。
生菜
芥菜(小叶)
菜瓜
菠菜
羊油
猪油(板油)
猪肉(肥瘦)
猪肉(肥)
韭菜包
小白菜馅包子
白菜蛋花粥
淡菜饼
素炒菠菜
青菜包