宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。
黄豆粉
豆腐
赤小豆
油菜
白酒
猪肉(肥)
腊肉(烟肉)
肥膘肉
白果莲子粥
冰糖莲子汁
百合莲子绿豆粥
人参黄芪莲子粥
素炒菠菜
白菜蛋花粥
紫菜芙蓉汤