日常护理
日常生活饮食应注意：
1. 减少奶和奶制品的摄入，用植物蛋白代替动物蛋白。
2. 减少人造奶油、植物黄油、人造黄油、起酥油等含有反式脂肪酸的食物，远离油炸食物;宜食用橄榄油。
3. 增加omega-3脂肪酸的摄取，如金枪鱼、三文鱼。
4. 多吃有机水果和蔬菜。
5. 多吃姜和姜黄。
6. 多吃含钾食物;如橘子、香蕉、西红柿、西兰花和杏仁。
