1、生活要规律，性生活不宜过频，保持大便通畅，经常活动身体，避免长时间久坐。
2、精神调理，保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。
3、一旦发现自己患病，一定要到正规的医院进行治疗，切不可自己胡乱用药。
