日常护理
宜
1、宜多次凉开水及果汁。
2、 宜食有活血化淤或健脾除湿作用的食物，如薏苡仁、山药、山楂、红糖、橘子等。
3、 宜食有助于疏风散邪的食物。
4、 宜多食白菜、绿豆、芹菜、萝卜、百合、生梨、藕等具有清热作用的食物。
5、 配合富于营养的食物，如蛋类、肉类、山药、海味类、木耳、龙眼、芝麻、莲子、胡桃等;肝肾亏虚及气血不足者，宜食荔枝、大枣、龙眼肉、黑豆、牛肉、鸡肉、鳖肉、龟肉等滋补肝肾，补益气血的食物。
忌
1、 不宜食煎炸及辛辣类食物，以免伤津助邪。
2、 应禁食干奶酪、火腿、野味等食物，少吃巧克力、牛奶、啤酒、乳酪、茶叶、咖啡等食物。
3、 戒烟酒、禁喝浓茶。
