日常护理
养成一个很好的饮食习惯是十分必要的，苗条未必就是唯一的美，过犹不及。如果瘦得弱不禁风就适得其反，骨瘦如柴的人哪还谈得上什么女性美的魅力呢?自然的曲线，适度的体脂才能给少女增添几分魅力和光彩。苗条未必美，瘦弱就肯定不美了，象林黛玉那样的弱不禁风的女子怎能适应现代快节奏的社会呢?健壮才是美的，所以树立正确的审美观对少女的身体健康至关重要。
另外补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。
