1、将盆子用肥皂与刷子刷洗干净。
2、盆内放入清洁的温热水约八分满,勿加肥皂或沙威龙等;用手腕内侧放入水中测温度,以便确定温度不会过烫,以免烫伤外阴。
3、先将外阴部清洗干净后,坐于温水盆中泡约10─15分钟,一天泡1一2次,除非有医师指示,水里不必加药。
4、饮食方面,可多吃维生素C、酸奶、等,以使阴道PH值倾向酸性。
5、建议穿着棉质内裤,以利于吸汗。
6、有分泌物时,最好不要用护垫和卫生棉,因为不必怕弄脏内裤而使阴道更不透气而引发感染,建议可穿着免洗内裤。
7、勤换内衣裤。