尽一切努力避免挑起机体的免疫反应是预防自身免疫性疾病的关健。
1.消除和减少或避免发病因素，改善生活环境空间，养成良好的生活习惯；防止感染，注意饮食卫生，合理膳食调配。
2.坚持锻炼身体，增加机体抗病能力，不要过度疲劳，过度消耗，戒烟戒酒。
