平时注意一下生活细节，注意生活规律，及时发现及时治疗。
1. 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致 癌症预防过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
2.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
3.控制饮酒，酒精是多种致癌物质有溶剂，减少饮酒有助于减少癌症的发生率。
4.不吸烟，烟草含有多种致癌物质，吸烟也是癌症发生诱因。
5、控制体重，避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5kg，超重或过度肥胖容易导致患者癌的危险性增高。
