1、注意休息，保持环境安静，光线不宜过强。
2、外感头痛由于外邪侵袭所致，故平时当顺应四时变化，寒温适宜，起居定时，参加体育锻炼，以增强体质，抵御外邪侵袭。
3、保持情绪舒畅，避免精神刺激和过度紧张。
4、避免跌打损伤。
5、积极治疗原发病。
6、正确运用药物预防。
