一、可用麦芽、山楂、莱菔子、锅巴之类(任取2～3种)煎水饮，煮萝卜粥食。此外，无论哪一种类型的急性腹泻，患者在此期间均宜食稀软、膳食纤维少、易消化的食物，并须减少膳食摄入，宜多饮水;忌食油腻肉类、辛辣刺-激以及一切不易消化的食物，更要注意饮食卫生。
二、安腹止泻汤，可用藿香、马齿苋、苏叶、苍术等，水煎内服，好吸收，有解表清肠、健脾和胃、散寒止痛、助运止泻之功效，治疗腹泻，效果好。
三、可用马齿苋、马兰、鱼腥草用开水焯过后凉拌食，调味品食醋、大蒜尚有解毒作用;马齿苋、马兰亦可煮粥，炒食亦佳。或用金银花、绿茶、鱼腥草、山楂(任取2～3种)用开水冲泡饮。
四、薏苡仁、扁豆、赤小豆黄豆芽等有健脾利湿，减轻水泻的作用，均可选择用以煮粥食或煎水饮。也可用藿香15克，香薷10克，茶叶1克，生姜10克，红糖适量，用开水冲泡代茶饮。
五、煮鸡蛋蘸红白糖治腹泻。把等量的红糖、白糖混合拌匀，放在碟子里，用白水煮三个鸡蛋，不能用凉水冰，要趁热剥皮蘸糖吃，蘸的越多越好，三个鸡蛋全吃完。
六、杨梅泡白酒治腹泻。杨梅洗净控干(十几颗)泡白酒中，泡两三天即可食用，对腹泻、恶心、中暑、头痛有疗效。服用时一般喝两三口白酒、吃一两个杨梅。
南瓜
黄瓜
胡萝卜
冬瓜
白酒
洋葱
辣椒(红、尖、干)
大葱
皮蛋瘦肉粥
早餐粥
二花粥
米沙粥
火腿面片粥
菊花核桃粥
山药葡萄粥
莲子芡实粥
