日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
鸡蛋
鸡肉
腰果
南瓜子仁
鹿肉
啤酒
白酒
鸡肝
鸡肉白薯粥
鸡肉炒藕丝
豆苗鸡肉汤
白菜炖猪骨汤
雪梨莲藕汁
莲藕山药汤
薏米莲子粥
银耳莲子羹
