锻炼身体，增加机体抗病能力，不要过度疲劳、过度消耗，戒烟戒酒，消除和减少或避免发病因素，改善生活环境空间，养成良好的生活习惯，防止感染，注意饮食卫生，合理善食调配。
莲子
花生
白果（鲜）
青豆
鸭血(白鸭)
绿豆
田螺
螃蟹
