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得了惊恐症有什么症状，应该怎么治疗和护理

惊恐症
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

惊恐症日常保健

平时最好是吃一些清o俚氖澄铮不要吃过于油腻的。

宜
1、宜食富含维生素B1、B6、B12的食物； 2、宜食高蛋白、高纤维、高热能饮食； 3、宜食润肠作用的食物，以保持大便的通畅； 4、补充足量的水分。

芝麻

腰果

花生

核桃

忌
1、忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物； 2、忌酪氨酸含量高的食物和饮料； 3、禁忌有加工食品和甜食。

干腌菜

蜂蜜

啤酒

白酒

宜
1、宜食富含维生素B1、B6、B12的食物； 2、宜食高蛋白、高纤维、高热能饮食； 3、宜食润肠作用的食物，以保持大便的通畅； 4、补充足量的水分。

紫菜芙蓉汤

紫菜鸡蛋莲草汤

清炒绿豆芽

绿豆芽饺

白果冬瓜粥

冬瓜粥

荷兰豆饺

生煸荷兰豆

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