干酪性鼻炎食疗：
1、红枣补肺膏：红枣500克，杏仁250克，蜂蜜250毫升，生姜汁60毫升。共熬成膏，经常服用。适用于肺虚患者。
2、石斛粥：鲜石斛20克，粳米30克，冰糖适量。先将鲜石斛加水煎煮，去渣取汁；用药汁熬粳米成粥，加入冰糖，早晚服食。
3、芝麻粥：芝麻50克，粳米200克，蜂蜜50克。先将芝麻炒熟，研成细末；用慢火熬粳米，待米“开花”后，加入芝麻末和蜂蜜，熬至粥成。早晚食用。
绿豆芽
姜
薏米
粳米
螃蟹
辣椒(红、尖、干)
韭菜
大葱
萝卜粳米粥
燕麦粳米粥
荷叶粳米粥
百合粳米鸡
白扁豆粳米粥
绿豆薏米饭
银杏薏米莲子冬菇汤
香菇薏米饭
