1、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度。忌烟酒。
2、饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果。少吃油腻过重的食物。忌食过酸、过辣、过咸等刺激物。
3、早期主动进行指间关节、掌指关机的运动，待外固定去除后，积极进行腕关节的运动，揉转金属球、核桃等方法辅助进行。
鸡蛋
小白菜
苹果
白酒
辣椒(红、尖、干)
大葱
猪肉青菜粥
豌豆瘦肉粥
五花肉花生粥
枸杞肉丝
小白菜猪肉饺
腰果肉饭
鱼茸菜心
白菜包子
