得了手腕扭伤有什么症状，应该怎么治疗和护理

手腕扭伤西医治疗

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手腕扭伤中医治疗

手腕韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：

1、休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重

2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。

3、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。

4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。

5、外敷三七活血膏。三七活血膏可修复受损组织，增强肌体机能，从而康复。

手腕扭伤固定方法：损伤严重者，应用石膏托或管型石膏将腕部固定在功能位，随病情好转可在3周左右去除外固定，或改用布绷带或护腕保护。

其他疗法：针刺治疗取合谷、腕骨、阳池、大陵等穴，以泻法为主;损伤24小时内不使用热敷、理疗仪等治疗，3天后可以选用微波、超短波或中药离子导入等治疗。