饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。
鹿肉
鸡蛋
鸭肝
南瓜子仁
白酒
白扁豆
猪油(板油)
猪小排(猪肋排)
人参粥
羊肉粥
银鱼羊肉粥
山药羊肉粥