戒烟:吸烟不仅可引起慢性咳嗽,导致腹内压升高,而且可抑制胶原纤维的合成,促进腹肌退行性变,是老年腹股沟疝的重要诱发因素之一。因此老年人最好不吸烟或减少吸烟量。
鸡蛋清
南瓜子仁
葵花子仁
白果(干)
面肥
啤酒
白酒
白扁豆
芹菜粥
番茄芹菜汁
菠菜芹菜粥
五丝白菜卷
白菜包子
番茄炒菜花
蛋炒菜花
草鱼豆腐