1、饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主，少食加工食品。
2、少吃辛辣刺激食物。保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物
鸡蛋
鸡蛋
鸡肉
南瓜子仁
干腌菜
腐竹
白扁豆
螃蟹
草菇猪心肉片饭
茄汁烩肉饭
豆仁饭
牛奶大米饭
冬瓜白饭鱼瘦肉蚝豉汤
鸡肉卤饭
小豆节瓜汤
五豆汤
