得了爆震性耳聋有什么症状,应该怎么治疗和护理

爆震性耳聋
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

耳的饮食养生保健基本原则是:清淡为主,多食米、面、豆类、蔬菜水果;适量食用瘦肉、鸡蛋及动物肾脏等,避免肥肉辛辣之品,戒烟酒。

1.宜吃增强人体免疫力的食物; 2.宜吃抗菌消炎的食物; 3.宜吃容易消化吸收的食物。

薇菜

鸡蛋

鸽蛋

鸡腿

1.忌吃容易滋养细菌的食物:如肥肉、猪油、牛油; 2.忌吃不容易消化吸收的食物:如年糕、米粑、糯米饭; 3.忌吃辛辣刺激的食物:辣椒、花椒、生蒜。

干腌菜

腐竹

白扁豆

蚝豉

1.宜吃增强人体免疫力的食物; 2.宜吃抗菌消炎的食物; 3.宜吃容易消化吸收的食物。

益母草鸡肉汤

鸡肉白薯粥

鸡肉蘑菇汤

鸡肉蛋花汤

苋菜鱼头豆腐汤

冬菇椰菜豆腐粉丝汤

菠菜豆腐汤

罗汉果金银菜柿饼汤

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