得了鼻窦炎有什么症状,应该怎么治疗和护理

鼻窦炎
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

鼻窦炎日常保健

1、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;

2、贝类和坚果,以摄取锌;

3、全谷类和豆类,以摄取维生素B;

4、葵花子、种子油,以摄取维生素E;

5、具减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。

鼻窦炎食疗保健

1、辛苏饮:辛夷10克,苏叶15克,生姜5克,葱白一段。做法:将上述药物共水煮取汁,温服,每日1次,连用数月。可改善鼻塞、流清涕等。

2、辛夷煮鸡蛋:辛夷20克,鸡蛋2只。做法:上两物共加水煮熟,蛋熟后去壳再煮片刻。吃鸡蛋喝汤,每日1次,连服1周。可改善鼻塞、流涕等。

3、通窍饮:川芎12克,白芷10克,葱白20克。做法:以上各药物水煎服用,每日1次,连用1周。可改善鼻塞、头胀痛等。

4、辛夷豆腐汤:辛夷15克,豆腐250克。做法:将两物同煮,喝汤吃豆腐,每日1次。可改善鼻塞、头胀痛、流涕等。

5、菊花粥:菊花、桑叶各15克,粳米60克。做法:先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用,每日1次。可改善头胀痛、流脓涕及嗅觉等症状。

6、滋阴茶:萝卜30克,刺梨2个,辛夷、沙参、麦冬、生地各10克。做法:将以上药物水煎取汁代茶频饮。可改善鼻窍干燥、鼻塞及嗅等症状。

7、大葱半夏膏:大葱10克,半夏6克,冰片少许。做法:将半夏烘干,研为细末、过筛,和大葱共捣如膏,再加入冰片少许调匀。取少量用纱布包裹塞鼻中,左右两侧交替使用30分钟后拿掉,每日2~3次。可明显改善鼻塞症状。

1、宜多吃新鲜水果和蔬菜; 2、宜多吃含锌的食物; 3、宜多吃谷类和豆类食物。

鹿肉

鸡蛋

鸭翅

芝麻

1、禁食辛辣刺激性食物; 2、少食用油腻、甜食等。

鸭血(白鸭)

赤小豆

白扁豆

田螺

1、宜多吃新鲜水果和蔬菜; 2、宜多吃含锌的食物; 3、宜多吃谷类和豆类食物。

三丝瓜羹

杞子南枣煲鸡蛋

百合圆肉煲鸡蛋

山药炖猪蹄

百合蜜枣猪蹄汤

豆芽猪蹄汤

猪蹄当归粥

花生猪蹄汤

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