鼻窦炎日常预防
1、平时注意鼻腔卫生。
2、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
3、有牙病者，要彻底治疗。
4、遵医嘱及时用药。
5、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
6、严禁烟，酒，辛辣食品。
7、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
8、平时可常做鼻部按摩。
鼻窦炎健康教育
1、加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。
2、应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙痛。
3、鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。
4、及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎。
