宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。
鸡蛋
鸡肉
芝麻
杏仁
鹿肉
干腌菜
啤酒
白酒
鸡肉白薯粥
鸡肉虾仁炒面
鸡肉鱼片枸杞豆腐汤
鸡肉蛋花木耳汤
牛肉青豆粥
当归牛肉汤
枸杞子黑枣鸽蛋汤
枸杞子粥