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踝关节软骨损伤

疾病常识

诊断方法

治疗方案

饮食保健
宜吃食物
忌吃食物
推荐食谱

宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。

宜

1、宜吃消肿止痛的食物； 2、宜吃富含优质蛋白质的食物； 3、宜吃膳食纤维类食物。

鸡

莲子

花生

青豆

忌

1、忌吃腌制的食物，如咸蛋、咸鱼、咸肉； 2、忌吃不容易消化的食物，如年糕、米粑、粽子； 3、忌吃刺激性的食物，如辣椒、花椒、生蒜。

啤酒

白酒

鸭血(白鸭)

绿豆

宜

1、宜吃消肿止痛的食物； 2、宜吃富含优质蛋白质的食物； 3、宜吃膳食纤维类食物。

猪肉青菜粥

山药炖猪蹄

猪蹄当归粥

花生鸡脚节瓜猪骨汤

牛奶麦片粥

牛奶大枣汤

南瓜牛奶汁

豆浆南瓜汤

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