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踝关节软骨损伤

疾病常识

诊断方法

治疗方案

踝关节软骨损伤预防

加强踝关节周围肌肉训练，伤后或比赛时用弹性绷带或粘膏裹扎，防止踝关节过度屈伸和内外翻，避免反复扭伤，是预防足球踝的有效措施。

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