多以清淡食物为主,吃蔬菜水果等高纤维食物,多吃大豆、牛奶等高蛋白质食品。
芝麻
核桃
青豆
黑豆
鸭血(白鸭)
花生仁(炸)
绿豆
田螺
姜枣鲫鱼粥
鲫鱼羹
海带粳米粥
海带果菜汁
小白菜馅包子
白菜包子
芹菜牛肉粥
芹菜炒香菇