宜食清淡食品。饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜瓜果,豆类,蘑菇类食物。 多吃富含维生素a、b、c的食物。应多食丝瓜，马齿苋，赤小豆，冬瓜等。忌食油腻辛辣之品。少吃或不吃油炸香燥食物，如油条、油饼、五香食品等。少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、鲫鱼、牛羊肉，狗肉等。
薇菜
芝麻
黑豆
章鱼
蜂蜜
啤酒
白酒
栗子（熟）
冬菇椰菜豆腐粉丝汤
甜菜叶粥
干冬菜粥
青菜包
花菜饺
蔬菜杂烩粥
冰糖绿豆苋菜粥
牛奶菠菜粥
