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腰椎椎管狭窄症
得了腰椎椎管狭窄症有什么症状,应该怎么治疗和护理
腰椎椎管狭窄症
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饮食保健
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推荐食谱
①腰背肌、腹肌锻炼:以增加脊柱的稳定性。
②腰部保护:包括腰围外用、避免外伤及剧烈运动等。
③对症处理:理疗、药物外敷等。
宜
1.宜吃具有营养神经作用的食物; 2.宜吃钙质含量高的食物; 3.宜吃维生素D含量高的食物。
鸭蛋
鸡蛋
鸽蛋
鸡肉
忌
1.忌吃具有活血化瘀的食物; 2.忌吃增加组织燥性的食物; 3.忌吃含水比较高的食物。
干腌菜
咸鸭蛋
赤小豆
咸鱼
宜
1.宜吃具有营养神经作用的食物; 2.宜吃钙质含量高的食物; 3.宜吃维生素D含量高的食物。
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