饮食原则
1、合理营养，平衡膳食，注意补充营养素，特别是维生素和矿物质。
2、平时多喝水。
3、多吃含维生素C的食物。
4、饮食要注意，食物要煮熟才能吃。
5、可多吃牛奶，香蕉，苡仁，核桃，小米，百合，枣子，枸杞。
6、不吸烟不酗酒。
蜂蜜
红葡萄酒
鸭蛋
鸡蛋
啤酒
白酒
咸鸭蛋
油豆腐
